RECETAS SALUDABLES


RECETAS: R48
Col, 2 cdas Finamente picada
Apio, 2 cdas Finamente picado
Coliflor, 1 cda Finamente picada
Zanahoria, 1 cda Finamente rallada
Brócoli, 1 cda Finamente picado
Espinaca, 1 cda Finamente picada
Pimiento verde, 3 aros
Queso tierno, 2 onz
Manzana, 1 mediana Rallada
Miel
Rábano, 3
Aceituna, 1

Coloque los vegetales rallados y picados en un plato sopero. Ponga encima queso y esparza la miel, cubra con manzana finamente rallada. Coloque los aros de pimiento verde a los bordes del plato y ponga los rábanos en el centro de cada uno. Ponga el resto del queso en el medio de la ensalada y al final decore con la aceituna en el centro.

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