RECETAS SALUDABLES

RECETAS: RM53
	HAMBURGUESA DE LENTEJAS Ingredientes: Lentejas Guiso Puré de papas Aceite Preparación: se cocinan las lentejas y se dejan enfriar; se cocinan las papas, se vuelven puré y se prepara un guiso con cebolla, tomate y especias al gusto; se mezclan los ingredientes y se les da la forma de hamburguesas; se fritan o se asan según el gusto.