RECETAS SALUDABLES

RECETAS: R47

Col, 2 cdas Finamente picada Apio, 2 cdas Finamente picado Brócoli, 1 cda Finamente picado Coliflor, 1 cda Finamente picada Espinaca, 1 cda Finamente picada Queso tierno, 2 onz Manzana, 1 mediana Finamente rallada Pimiento verde, 1 aro Pimiento rojo, 2 aros Miel Coloque los vegetales picados en un plato sopero, en el orden arriba mencionado. Ponga encima la mitad del queso, esparza con miel; añada la manzana rallada y el resto del queso en el centro. Ponga en el centro el aro de pimiento verde. Corte los aros de pimiento rojo por la mitad y coloque tres de ellos alrededor del plato. La cuarta mitad póngala en el centro del aro de pimiento verde.