Gases - ESTREÑIMIENTO (CONSTIPACION)
CONCEPTO
El término estreñimiento se refiere a los cambios en los hábitos diarios intestinales, particularmente una disminución en el número o consistencia de movimientos intestinales, o dolor o dificultad para pasar las heces. Si usted va regularmente, pero pasa 2 o más días sin movimiento intestinal, y entonces tiene dolor o dificultad para pasar grandes y duras heces, usted está estreñido. Si tiene buen apetito y no está con molestias, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si usted pierde el apetito, está vomitando y tiene molestias, usted debería consultar a un médico sin demora.
Es importante que los intestinos se muevan diariamente; el colon es un depósito de materia fecal que debe ser removida dentro de las 18 a 24 horas. Las toxinas dañinas podrían formarse dentro de este periodo. Los antígenos y toxinas de las bacterias intestinales y partículas de alimentos no digeridos podrían jugar un papel en el desarrollo de diabetes mellitus, meningitis, miastenia grave, enfermedades tiroideas, candidiasis, gases crónicos, migraña, fatiga y colitis ulcerativas de estreñimiento agudo
SIGNOS Y SINTOMAS*Defecación infrecuente y/o dolorosa
*Heces duras y pequeñas
*Sensación de pasaje incompleto de las heces (tenesmo)
*Esfuerzo excesivo para defecar
*Abotagamiento, gases, distensión abdominal
*Mal aliento (halitosis)
*Lengua seca y pegajosa
*Dolor de cabeza
*Calambres abdominales
*Fatiga
*Problemas de piel (acné vulgar)
*Disminución del apetito
*Sobre ansiedad y pobre función intestinal
*Uso frecuente de laxantes
*Abdomen en tabla a la palpación
*Heces palpables en colon
*Disminución de los ruidos intestinales
CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO AGUDO*Cambios en la dieta
*Viajes
*Íleo adinámico
*Efecto colateral de algún fármaco
*Tumores colónicos
*Patologías anorectales
*Stress
CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO CRONICO*Ingesta insuficiente de agua
*Dieta pobre en fibras y rica en grasas
*Vida sedentaria
*Edad avanzada
*Desordenes musculares
*Enfermedades intestinales
*Enfermedades neurogénicas
*Embarazo
COMPLICACIONES*Apendicitis
*Mal aliento
*Mal olor del cuerpo
*Lengua saburra
*Depresión
*Diverticulitis
*Fatiga
*Gases, dolor de cabeza
*Hemorroides, fisura anal
*Hernia
*Indigestión
*Insomnio
*Síndrome de mala absorción
*Obesidad
*Vena varicosa
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*El proceso digestivo comienza en la boca. Las enzimas de la saliva degradan los alimentos antes de que usted trague. Recuerde que su estómago no tiene dientes, así que mastique bien sus alimentos y no sobrecoma.
*Todos los días ponga dos cucharadas de jugo de limón en 8 onz. De agua tibia y bébalo.
*Debido a que la deshidratación puede conducir al estreñimiento, aumente la cantidad de fluidos en su dieta. Beba por lo menos 8 vasos de agua al día de preferencia spring water
*Para un rápido alivio de la constipación, beba grandes vasos de agua de calidad cada diez minutos por media hora. Esto puede trabajar maravillosamente a evacuar las toxinas y alivia el estreñimiento..
*Vaya al toilet todos los días a la misma hora, aunque no exista la urgencia, y relájese. Mucha gente encuentra ayuda en la lectura como una manera de relajarse. Nunca reprima los deseos de defecar.
*Mantenga limpio su intestino. Si el estreñimiento es persistente, haga enemas de limpieza.
*Revise sus medicamentos y suplementos. Hay muchos medicamentos que pueden producir o exacerbar el estreñimiento.
*Cuídese de determinados alimentos; algunos alimentos pueden estreñir a una persona y a otras no.
*No se esfuerce; por más que tenga la tentación de pujar para salir de su estreñimiento, no es prudente hacerlo, pues corre el riesgo de producir hemorroides y fisura anal, que no solo resultan dolorosas, sino que también pueden empeorar el estreñimiento al reducir la abertura anal. Además, pujar también puede elevar su presión sanguínea y disminuir la frecuencia cardiaca.
*Evite cocinar en utensilios de cocina de aluminio. Es posible que las trazas de aluminio puedan exacerbar el estreñimiento.
*FITOTERAPIA.- La mayor parte de los casos de estreñimiento son de causa funcional, es decir que no se deben a ninguna lesión orgánica del intestino. Las plantas que se indican están especialmente recomendadas para el estreñimiento funcional por su acción laxante suave y fisiológica.
Boldo. La infusión de sus hojas, normaliza el funcionamiento de la vesícula biliar y es un laxante suave.
Diente de león. Un té de infusión de sus hojas o raíz por la mañana, es un laxante suave y depurativo.
Sen. La infusión de sus hojas y extractos en dosis bajas, actúa como laxante facilitando la emisión de heces blandas sin cólico.
Cáscara sagrada. El polvo o infusión de la corteza es un purgante enérgico aunque bien tolerado.
Cerezo. Una cura de cerezas es un laxante suave y tonificante del conducto digestivo
Manzanilla. La infusión de sus semillas o esencias, facilita la expulsión de gases intestinales.
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Incremente la cantidad de fibras en su dieta: Frutas, vegetales y granos enteros son ricos en fibra. Simplemente coma una pieza de fruta, tal como una manzana o piña, puede ayudar a resolver el estreñimiento; cómalas especialmente media hora o una hora después de las comidas
*Las prunas son ahora honradas como el mejor remedio para el estreñimiento, si prefiere póngalas a remojo en agua durante toda la noche, podría ser más fácil digerirlas que la variedad seca
*Tome agua tibia o cereales calientes tales como la avena, cada mañana, actúa estimulando suavemente el tracto gastrointestinal, además provee fibra.
*Los alimentos con alto contenido de magnesio, tales como los vegetales de hojas verdes.
*Para aliviar el estreñimiento durante la noche, mezcle media taza de jugo de pruna, una cucharada de jugo de limón y una taza de spring water. Beba esto antes de ir a dormir.
*Sea consciente de que estimulantes como el café y bebidas alcohólicas deshidratan el sistema con el riesgo de estreñimiento.
*Consuma alimentos ricos en pectina tales como: manzanas, zanahorias, coles, bananas, frutas cítricas, arvejas secas, etc.
*Siga una dieta muy baja en grasas, evite las frituras.
*Evite los alimentos que estimulan la secreción de las membranas mucosas, tales como productos diarios, grasas y especias para las comidas.
*No consuma productos diarios, bebidas suaves (sodas, refrescos), carnes rojas, harinas blancas, alimentos altamente procesados, sal, café, o azúcares. Estos productos son de difícil digestión y no contienen fibras.
*Coma porciones pequeñas de comida, no grandes ni pesadas.
RECOMENDACIONES AMBIENTALES*Dése tiempo para ir al gimnasio; consideramos que el ejercicio regular tiende a combatir el estreñimiento porque mueve el alimento más rápido por el intestino.
*Salga a caminar, es particularmente útil para las mujeres embarazadas, pues muchas de ellas padecen de estreñimiento cuando sus vientres se alteran para acomodar al feto que está creciendo. Todo el mundo incluso las futuras madres, deben de dar una buena y saludable caminata de 20 a 30 minutos cada día.
*Adiestre su intestino. Durante toda nuestra vida, muchos nos acondicionamos a ir al baño no cuando lo requiere nuestro intestino sino cuando lo creemos conveniente. No obstante si se evita la necesidad de defecar, puede llegarse progresivamente al estreñimiento, pero nunca es demasiado tarde para mejorar los hábitos intestinales.
*Cálmese y tome las cosas con calma; cuando siente temor o tensión, la boca se le seca y el corazón late con más rapidez, pero también sus intestinos se paralizan.
*Ría con ganas; una buena risa desde el fondo de su vientre puede ayudarlo con el estreñimiento de dos maneras: Tiene un efecto masajeante sobre los intestinos, lo cual ayuda a estimular la digestión, y es un gran recurso para aliviar la tensión.
*Unas sales de espuma para el baño son relajantes e incrementan la circulación. Las sales de espuma contienen sulfato de magnesio. Una hora o dos después del baño con estas sales podría empezar un movimiento intestinal frecuente.
*Masajee la parte baja del abdomen es reconfortante y ayuda al movimiento intestinal. Masajee suavemente siguiendo el movimiento natural del intestino, comience en la esquina derecha, muévase hacia las costillas, luego hacia la esquina izquierda y baja hasta la pelvis.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Easy Pass, Ultra Detox, Easy Digestion, Vesiculan, Texas Elixir, Dagold, Daninpien, Te Detox para estreñimiento.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINAMuchísimo calor en el sistema especialmente en el abdomen bajo. Exceso de calor en el hígado. Estancamiento en el hígado. Deficiencia de líquidos en colon. Deficiencia en intestino delgado. Deficiencia de bazo. Estancamiento y deficiencia en vesícula con calor y flema. Deficiencia de energía en colon produciendo estancamiento de comida. Calor en colon. Deficiencia de riñón secando colon. Ver en casos por debilidad de pulmón afectando la energía descenderte del colon.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
BAÑOS Y AROMATERAPIA
Las esencias oleosas de basil, lavanda y rosa fortalecen al sistema digestivo y contrarresta el estreñimiento. Usted puede usar cualquiera de ellas o todas en un baño de aromaterapia o añada unas gotas al aceite de masaje y úselo en conjunto con el masaje.
*** Usualmente en sí el estreñimiento no es grave. Sin embargo, debe consultar a su médico cuando los síntomas sean severos, duren más de tres semanas, causen incapacidad, o encuentren sangre en sus heces fecales. Aunque no con frecuencia, el estreñimiento puede ser signo de una grave afección subyacente. Póngase en contacto con su doctor si además de su estreñimiento padece de distensión abdominal, lo cual puede indicar obstrucción.
Fatiga - Anemia
ENFERMEDADES: ANEMIA
CONCEPTO
Es la disminución en la cantidad de glóbulos rojos de la sangre o por la disminución de la cantidad de hemoglobina en sangre. Estas células rojas o hematíes contienen hemoglobina, una proteína encargada del transporte de oxígeno. Por lo tanto al disminuir la cantidad de hematíes habrá menos aporte de oxígeno a las células y tejidos en general. Como resultado de esto habrá menos energía para realizar las funciones normales del cuerpo; procesos importantes tales como la actividad muscular, construcción y reparación celular.
SIGNOS Y SINTOMAS
Los síntomas clásicos incluyen:
*Fatiga, palidez
*Dificultad respiratoria durante un ejercicio físico
*Palpitaciones, mareos, insomnio
*Dolor de cabeza
*Molestias gastrointestinales
*Pérdida de la agudeza mental
*Latidos cardiacos irregulares y hasta soplo cardiaco.
CAUSAS
La anemia puede ser causada por:
*Excesivo sangrado (cirugías, sangrado menstrual, accidentes, rupturas de vasos sanguíneos, sangrados gastrointestinales por úlceras o gastritis erosiva, hemorroides, etc.)
*Deficiencia en la producción de células rojas tales como: carencias nutricionales por pobre o mala alimentación y las enfermedades crónicas (artritis, reumatismo, enfermedades renales, daño hepático, enfermedades tiroideas, cáncer, trastornos gineco-obstétricos, etc.)
*Incremento en la destrucción de glóbulos rojos. Normalmente las células rojas viven aprox. 120 días, pero hay factores que pueden acelerar este proceso, tales como: agrandamiento del bazo, anormalidades en la forma de los glóbulos rojos, reacciones auto-inmunes, anormalidades de la hemoglobina, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES
El manejo de la anemia va dirigido de acuerdo al tipo de anemia, teniendo un lugar muy importante la alimentación
Si la anemia es causada por hemorragia; las plantas hemostáticas actúan favoreciendo los mecanismos de coagulación de la sangre por medio de la vitamina K que contienen y acelerando el proceso de coagulación en los pequeños vasos capilares por su acción astringente.
*La ruda en infusión aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos.
*La cola de caballo, puede ser usada en decocción, jugo fresco y en aplicaciones locales con compresas.
*Mientras se resuelve la emergencia ingiera además abundante agua para tratar de mantener el volumen de líquidos corporales.
**Cualquier hemorragia anormal debe ser motivo de consulta.
No importando la causa de la anemia debe ingerir:
*Abundantes vegetales de hojas verdes por su alto contenido de hierro y otras vitaminas y minerales (alfalfa, espinacas, nabos, acelgas, berros, brócolis, etc.)
*Ingiera otras hortalizas como: cebollas, ajos, espárragos, zanahoria, ginseng, tomates, calabazas, etc.
*Entre los granos con alto contenido de hierro y minerales tenemos: lentejas, arvejas, habichuelas rojas y negras, habas, maní, chícharos, nueces, semillas, etc.
*Frutas: uvas, fresas, manzanas, melocotones, bananas, cerezas, aguacates, ciruelas pasas, higos secos, etc.
*Ingiera pollo y pescado sin piel y sin grasa
*Tan pronto como sea capaz comience un programa regular de ejercicios suaves. El yoga y los ejercicios respiratorios del yoga, especialmente, pueden ayudar.
Tai chi cu.
EVITE alimentos como el café, té, salvado de trigo, yema de huevo, cerveza, dulces, bebidas alcohólicas, sodas con cafeínas, carne de cerdo, picantes, chocolates, etc.
Se recomienda la preparación de los siguientes jugos que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.
RECOMENDACIONES AMBIENTALES
NO fume. Evite permanecer mucho tiempo en lugares con mucho humo.
Minimice la exposición a metales tóxicos como: aluminio, cadmio, plomo y mercurio.
Por lo tanto cuando ingiera agua tome muy en cuenta su composición química, para purificarla use filtros especiales.
CONSIDERACIONES GENETICAS
Dentro de las genéticas tenemos: Anemia talasemia; 2 millones de americanos están afectados, más común en personas del mediterráneo, Indios de Asia y Chinos.
Enfermedad heredada por ambos padres quienes portan esta enfermedad y la transmiten a los hijos. Generalmente fatal y para sobrevivir necesitan transfusiones.
*** RECUERDE que la anemia en si no es una enfermedad sino un signo de un padecimiento crónico, por lo tanto si la anemia persiste pese a mejorar su nutrición debe tratarse la causa subyacente.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Pura Vida, Hepato Formula, Jiguado, Natural Folic Acid, Estaminax, Aquamarina, Easy Digestion, Dagold, Super Potente, Complete, Té Detox Anemia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Deficiencia de funcionamiento del bazo y/o hígado, Debilidad de sangre por deficiencia hígado /bazo o por otras razones físicas que lo llevan al paciente a debilidad de sangre. (hemorragias, mala alimentación, depresión crónica, etc.)
Si es anemia metabólica igual hay que ver por las deficiencias antes
mencionadas. En algunos casos complementariamente se debe trabajar en
deficiencia de pulmón y corazón.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
CONCEPTO
Es la disminución en la cantidad de glóbulos rojos de la sangre o por la disminución de la cantidad de hemoglobina en sangre. Estas células rojas o hematíes contienen hemoglobina, una proteína encargada del transporte de oxígeno. Por lo tanto al disminuir la cantidad de hematíes habrá menos aporte de oxígeno a las células y tejidos en general. Como resultado de esto habrá menos energía para realizar las funciones normales del cuerpo; procesos importantes tales como la actividad muscular, construcción y reparación celular.
SIGNOS Y SINTOMAS
Los síntomas clásicos incluyen:
*Fatiga, palidez
*Dificultad respiratoria durante un ejercicio físico
*Palpitaciones, mareos, insomnio
*Dolor de cabeza
*Molestias gastrointestinales
*Pérdida de la agudeza mental
*Latidos cardiacos irregulares y hasta soplo cardiaco.
CAUSAS
La anemia puede ser causada por:
*Excesivo sangrado (cirugías, sangrado menstrual, accidentes, rupturas de vasos sanguíneos, sangrados gastrointestinales por úlceras o gastritis erosiva, hemorroides, etc.)
*Deficiencia en la producción de células rojas tales como: carencias nutricionales por pobre o mala alimentación y las enfermedades crónicas (artritis, reumatismo, enfermedades renales, daño hepático, enfermedades tiroideas, cáncer, trastornos gineco-obstétricos, etc.)
*Incremento en la destrucción de glóbulos rojos. Normalmente las células rojas viven aprox. 120 días, pero hay factores que pueden acelerar este proceso, tales como: agrandamiento del bazo, anormalidades en la forma de los glóbulos rojos, reacciones auto-inmunes, anormalidades de la hemoglobina, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES
El manejo de la anemia va dirigido de acuerdo al tipo de anemia, teniendo un lugar muy importante la alimentación
Si la anemia es causada por hemorragia; las plantas hemostáticas actúan favoreciendo los mecanismos de coagulación de la sangre por medio de la vitamina K que contienen y acelerando el proceso de coagulación en los pequeños vasos capilares por su acción astringente.
*La ruda en infusión aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos.
*La cola de caballo, puede ser usada en decocción, jugo fresco y en aplicaciones locales con compresas.
*Mientras se resuelve la emergencia ingiera además abundante agua para tratar de mantener el volumen de líquidos corporales.
**Cualquier hemorragia anormal debe ser motivo de consulta.
No importando la causa de la anemia debe ingerir:
*Abundantes vegetales de hojas verdes por su alto contenido de hierro y otras vitaminas y minerales (alfalfa, espinacas, nabos, acelgas, berros, brócolis, etc.)
*Ingiera otras hortalizas como: cebollas, ajos, espárragos, zanahoria, ginseng, tomates, calabazas, etc.
*Entre los granos con alto contenido de hierro y minerales tenemos: lentejas, arvejas, habichuelas rojas y negras, habas, maní, chícharos, nueces, semillas, etc.
*Frutas: uvas, fresas, manzanas, melocotones, bananas, cerezas, aguacates, ciruelas pasas, higos secos, etc.
*Ingiera pollo y pescado sin piel y sin grasa
*Tan pronto como sea capaz comience un programa regular de ejercicios suaves. El yoga y los ejercicios respiratorios del yoga, especialmente, pueden ayudar.
Tai chi cu.
EVITE alimentos como el café, té, salvado de trigo, yema de huevo, cerveza, dulces, bebidas alcohólicas, sodas con cafeínas, carne de cerdo, picantes, chocolates, etc.
Se recomienda la preparación de los siguientes jugos que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.
RECOMENDACIONES AMBIENTALES
NO fume. Evite permanecer mucho tiempo en lugares con mucho humo.
Minimice la exposición a metales tóxicos como: aluminio, cadmio, plomo y mercurio.
Por lo tanto cuando ingiera agua tome muy en cuenta su composición química, para purificarla use filtros especiales.
CONSIDERACIONES GENETICAS
Dentro de las genéticas tenemos: Anemia talasemia; 2 millones de americanos están afectados, más común en personas del mediterráneo, Indios de Asia y Chinos.
Enfermedad heredada por ambos padres quienes portan esta enfermedad y la transmiten a los hijos. Generalmente fatal y para sobrevivir necesitan transfusiones.
*** RECUERDE que la anemia en si no es una enfermedad sino un signo de un padecimiento crónico, por lo tanto si la anemia persiste pese a mejorar su nutrición debe tratarse la causa subyacente.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Pura Vida, Hepato Formula, Jiguado, Natural Folic Acid, Estaminax, Aquamarina, Easy Digestion, Dagold, Super Potente, Complete, Té Detox Anemia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Deficiencia de funcionamiento del bazo y/o hígado, Debilidad de sangre por deficiencia hígado /bazo o por otras razones físicas que lo llevan al paciente a debilidad de sangre. (hemorragias, mala alimentación, depresión crónica, etc.)
Si es anemia metabólica igual hay que ver por las deficiencias antes
mencionadas. En algunos casos complementariamente se debe trabajar en
deficiencia de pulmón y corazón.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
Falta de energía y sensación de cansancio - ENFERMEDAD DE CROHN
CONCEPTO
Es un desorden crónico caracterizado por una severa inflamación que lleva a la ulceración del interior de la mucosa intestinal. Más a menudo afecta la parte baja del intestino delgado, pero puede envolver todo el tracto digestivo de la boca hasta el ano; no como la colitis ulcerativa que afecta la capa externa de tejido del tubo del intestino.
La enfermedad de Crohn envuelve las cuatro capas de la pared intestinal. Cuando afecta áreas sanas la cicatriz del tejido a menudo estrecha la luz del tubo intestinal. En algunos casos las asas intestinales llegan a ser parcial o completamente obstruidas. Cuando un área se cierra, se desarrollan en la luz del tubo una o más fístulas que unen una parte del intestino a otra, o a otro órgano.
SIGNOS Y SÍNTOMAS*Calambres
*Dolor abdominal y gástrico
*Nausea
*Diarrea
*Debilidad
*Sangrado rectal
*Falta de energía y sensación de cansancio
*Sangrados recurrentes
*Anemia
*Fiebre – escalofríos
*Pérdida de apetito
*Pérdida de peso
*Steatorrea (heces grasas)
CAUSASOcurre entre mediados de la adolescencia y los treinta años. La causa aún no ha sido establecida, se cree que el daño es causado por los radicales libres.
La gente con enfermedad de Crohn, quienes adoptan una dieta libre de alergenos, a menudo experimentan remisión de la enfermedad, pero retorna si ellos regresan a su dieta habitual.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*Observe sus heces diariamente para saber si no hay sangrado
*Evite el stress tanto como sea posible. Nuestros pensamientos, sistema nervioso y funciones corporales son profundamente interconectadas. Nuestro cuerpo es afectado por nuestros pensamientos y humor. Durante un ataque, descansar es importante.
*Asegúrese de que sus intestinos se muevan diariamente, pero no use ningún tipo de laxantes.
*No use supositorios rectales que contengan ácidos grasos.
*Si usted está estreñido use un enema suave.
*Coma despacio y mastique bien los alimentos antes de ingerirlos.
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los ácidos grasos y las grasas hidrogenadas.
*En general una dieta que es baja en fibra es mejor. Usualmente la fibra ayuda a normalizar la función intestinal, pero demasiada fibra podría empeorar la enfermedad de Crohn. Especialmente si hay suficiente tejido cicatrizal lo que causa obstrucción.
*Coma proteínas de pollo y pescado, intente servirse pescado cuatro veces a la semana. El tofu y otros productos de soya contienen gran cantidad de proteínas también. La gente con este tipo de enfermedad necesita un 30% más de proteínas que lo normal.
*Incluya en su dieta vegetales alcalinos tales como: zanahorias, apio, zucchini y otros.
*No coma sus alimentos demasiados crudos o fritos; prepárelos al vapor o al horno tanto el pollo y pescado como los vegetales.
*Aumente su ingesta de líquidos, incluyendo agua, té de hierbas y jugos frescos; el jugo de col es uno de los mejores. Además asegúrese de beber ocho vasos de agua pura al día. Una alta ingesta de líquidos ayuda a suavizar y a facilitar el paso de las heces; y también contrarresta la deshidratación producida por la diarrea.
*Evite los alimentos refinados, incluyendo cereales procesados secos y algún otro hecho con azúcares refinados o harinas. Un exceso de los carbohidratos refinados es asociado con el desarrollo de la enfermedad de Crohn.
*Evite sustancias que son irritantes para el tracto digestivo tales como: alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, frituras y alimentos grasos y especias.
*Evite los productos diarios y los productos de levadura, éstos productos tienen niveles altos de histamina. Muchas personas con enfermedad de Crohn son intolerantes a la histamina. La leche y otros productos diarios también contienen carragina un compuesto extraído de algas marinas rojas, el cual es ampliamente usado en la industria de alimentos, para estabilizar las proteínas de la leche, ha sido demostrado que induce a la colitis ulcerativa en animales de laboratorio.
*Coma una dieta consistente principalmente en alimentos monoácidos frescos o alimentos cocinados tales como: Brócoli, col de Bruselas, coles, ajo, espinacas, nabos.
*Añada mucha papaya a su dieta.
*Evite el chocolate, maíz, huevos, alimentos con aditivos artificiales o preservativos, margarinas, carnes rojas, tabaco harinas blancas, productos animales a excepción de las carnes blancas (pollo y pescado)
Edema angioneurótico - Alergias
ENFERMEDADES: ALERGIAS
CONCEPTO
Las reacciones alérgicas también llamadas reacción de hipersensibilidad, es una respuesta inapropiada del sistema inmune a una sustancia que no es normalmente nociva.
El sistema inmune es un mecanismo de defensa altamente complejo, que nos ayuda a combatir infecciones, esto es identificando invasores extraños y movilizando las células sanguíneas blancas para combatirlas. En algunas personas, el sistema inmune identifica erróneamente una sustancia no tóxica como un invasor, y las células blancas sobreactúan y hacen más daño al cuerpo que el invasor. Entonces, la respuesta alérgica en sí misma llega a ser una enfermedad.
TIPOS DE ALERGIALa alergia se puede evidenciar en varias partes del cuerpo y según esta pude tomar un nombre definido, así tenemos pues:
*Rinitis alérgica.
*Dermatitis de contacto
*Urticarias
*Asma
*Conjuntivitis alérgica
*Colitis.
*Sinusitis alérgica
*Rash alérgico
*Acné
*Eczema
*Incontinencia
*Edema angioneurótico
SIGNOS Y SINTOMASLas respuestas más comunes a un alergeno, dependen del lugar en donde este actúa ya sea por contacto, alimento o inhalación:
*Congestión nasal, tos, estornudo.
*Prurito, ronchas, hinchazón,
*Dolor de cabeza, fatiga,
*Nausea, mareo, diarreas,
*Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,
*Dificultad respiratoria,
CAUSASLas sustancias que provocan la respuesta alérgica son llamadas alergenos, los más conocidos son:
*Polen, polvo,
*Ciertos metales (especialmente níquel)
*Algunos cosméticos,
*Pelo de animales,
*Drogas, químicos,
*Algunos insectos,
*Aditivos en las comidas preparadas comercialmente (sulfitos, GMS)
*Ácaros del polvo, mohos, gases,
*Algunos alimentos como: chocolates, mariscos, leche, quesos, huevos, embutidos, mayonesa, salsa de tomate, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROSPara aplicar mejor estos consejos, es importante descubrir el factor causal que la desencadena y así poder frenar la reacción alérgica del organismo.
*Use aire acondicionado en su casa, ya que puede ayudar de dos maneras: manteniendo baja la humedad, lo que aleja a los ácaros y mohos, y filtrando el aire en el proceso de enfriarlo.
*Instale un filtro de aire y un humidificador,
*Limpie con fungicidas las zonas húmedas
*Use aspiradores para retirar el polvo de su casa,
*Mantenga fuera de la casa a sus mascotas,
*Cuando se disponga a hacer una tarea de limpieza en su hogar utilice siempre una mascarilla,
*Evite el uso de alfombras y tapetes,
*Selle con plástico su colchón y almohadas, use almohadas sintéticas,
*Lave seguido en agua caliente, los protectores del colchón
*Coloque el jugo de Aloe Vera en un atomizador, esto mejora la respiración en un paciente con alergias en el tracto respiratorio,
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a cualquiera de ellos:
bananas, carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, salmón, fresas, tomates y gérmenes de trigo
*Evite los productos que contengan colorantes artificiales,
*Infantes y niños a menudo padecen de alergias especialmente a la leche, maní, huevos y pescado. La alergia a estos alimentos puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida sin embargo disminuye su incidencia con la edad y solo el 1 a 5% de las alergias persisten hasta la adultez,
*Elimine de la dieta los alimentos que pudieran aumentar la producción de moco,
*Tome abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,
*La leche de soya, tofu, y carne de soya, es lo mejor para los alérgicos a la leche, queso y carnes, tienen un alto contenido proteico.
*Haga un diario de todo lo que ingiere para identificar el alergeno.
*Coma ajo, manzanilla y guayaba
RECOMENDACIONES AMBIENTALES*Manténgase lejos de las habitaciones llenas de humo ya sea de cigarrillo o de otras sustancias.
*Evite la exposición a sustancias químicas, use guantes.
*Evite en lo posible salir al campo o parques durante la primavera, así evitará el polen
CONSIDERACIONES GENETICASLas alergias son una gama muy amplia de alteraciones pato-anatómicas, y dependiendo muchas veces de las causas se clasifican en exógenos o endógenas.
No todas las alergias tienen un factor determinado que las provoca, muchas veces hay una interacción entre un factor externo como el polen y uno externo como la predisposición de desarrollar la reacción anafiláctica, que ya pude ser leve o severa hasta causar la muerte o incluso no manifestarse nunca si el causante de la reacción no entra en contacto con el cuerpo.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEs posible que algunas de las esencias puedan causarle alergia por lo que se le recomienda que empiece despacio con una gota de cada una de ellas..
Los aceites de basil, eucalipto, pepermint y pino; ayudan a mejorar la congestión, puede inhalarlo o difundirlo a través del aire.
La relajación del sistema nervioso es muy importante para controlar la alergia. Tome un baño de tina preparado con 3 gotas de lavanda, más 3 gotas de manzanilla.
Si su alergia es causada por algún resfriado intente un baño con dos gotas de aceite de rosemary, dos gotas de aceite de toronjas y dos gotas de aceite de juniper o aceite de té de árbol.
***Ocasionalmente, una reacción alérgica muy severa puede amenazar la vida. Si el desarrollo de sus ronchas se disemina rápidamente o tiene dificultad respiratoria, especialmente si usted tiene una historia de reacciones severas, vaya de inmediato al cuarto de emergencias del hospital más cercano, o llame al número de emergencia. Recuerde que los segundos cuentan.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Alegisol, Alergy, Biototal, Pura Vida, Ultra Detox, Naturobiotic, Iperoxo, Té Detox Alergia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINADeficiencia del Bazo, Deficiencia de Pulmón, dependiendo del paciente Hígado muy caliente. En muchos casos retención de humedad y calor en el sistema. En otros casos de alergia en piel mucho viento en el Hígado con calor. Muchos pacientes intoxicados con comida presentan mucho calor en la sangre.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
CONCEPTO
Las reacciones alérgicas también llamadas reacción de hipersensibilidad, es una respuesta inapropiada del sistema inmune a una sustancia que no es normalmente nociva.
El sistema inmune es un mecanismo de defensa altamente complejo, que nos ayuda a combatir infecciones, esto es identificando invasores extraños y movilizando las células sanguíneas blancas para combatirlas. En algunas personas, el sistema inmune identifica erróneamente una sustancia no tóxica como un invasor, y las células blancas sobreactúan y hacen más daño al cuerpo que el invasor. Entonces, la respuesta alérgica en sí misma llega a ser una enfermedad.
TIPOS DE ALERGIALa alergia se puede evidenciar en varias partes del cuerpo y según esta pude tomar un nombre definido, así tenemos pues:
*Rinitis alérgica.
*Dermatitis de contacto
*Urticarias
*Asma
*Conjuntivitis alérgica
*Colitis.
*Sinusitis alérgica
*Rash alérgico
*Acné
*Eczema
*Incontinencia
*Edema angioneurótico
SIGNOS Y SINTOMASLas respuestas más comunes a un alergeno, dependen del lugar en donde este actúa ya sea por contacto, alimento o inhalación:
*Congestión nasal, tos, estornudo.
*Prurito, ronchas, hinchazón,
*Dolor de cabeza, fatiga,
*Nausea, mareo, diarreas,
*Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,
*Dificultad respiratoria,
CAUSASLas sustancias que provocan la respuesta alérgica son llamadas alergenos, los más conocidos son:
*Polen, polvo,
*Ciertos metales (especialmente níquel)
*Algunos cosméticos,
*Pelo de animales,
*Drogas, químicos,
*Algunos insectos,
*Aditivos en las comidas preparadas comercialmente (sulfitos, GMS)
*Ácaros del polvo, mohos, gases,
*Algunos alimentos como: chocolates, mariscos, leche, quesos, huevos, embutidos, mayonesa, salsa de tomate, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROSPara aplicar mejor estos consejos, es importante descubrir el factor causal que la desencadena y así poder frenar la reacción alérgica del organismo.
*Use aire acondicionado en su casa, ya que puede ayudar de dos maneras: manteniendo baja la humedad, lo que aleja a los ácaros y mohos, y filtrando el aire en el proceso de enfriarlo.
*Instale un filtro de aire y un humidificador,
*Limpie con fungicidas las zonas húmedas
*Use aspiradores para retirar el polvo de su casa,
*Mantenga fuera de la casa a sus mascotas,
*Cuando se disponga a hacer una tarea de limpieza en su hogar utilice siempre una mascarilla,
*Evite el uso de alfombras y tapetes,
*Selle con plástico su colchón y almohadas, use almohadas sintéticas,
*Lave seguido en agua caliente, los protectores del colchón
*Coloque el jugo de Aloe Vera en un atomizador, esto mejora la respiración en un paciente con alergias en el tracto respiratorio,
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a cualquiera de ellos:
bananas, carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, salmón, fresas, tomates y gérmenes de trigo
*Evite los productos que contengan colorantes artificiales,
*Infantes y niños a menudo padecen de alergias especialmente a la leche, maní, huevos y pescado. La alergia a estos alimentos puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida sin embargo disminuye su incidencia con la edad y solo el 1 a 5% de las alergias persisten hasta la adultez,
*Elimine de la dieta los alimentos que pudieran aumentar la producción de moco,
*Tome abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,
*La leche de soya, tofu, y carne de soya, es lo mejor para los alérgicos a la leche, queso y carnes, tienen un alto contenido proteico.
*Haga un diario de todo lo que ingiere para identificar el alergeno.
*Coma ajo, manzanilla y guayaba
RECOMENDACIONES AMBIENTALES*Manténgase lejos de las habitaciones llenas de humo ya sea de cigarrillo o de otras sustancias.
*Evite la exposición a sustancias químicas, use guantes.
*Evite en lo posible salir al campo o parques durante la primavera, así evitará el polen
CONSIDERACIONES GENETICASLas alergias son una gama muy amplia de alteraciones pato-anatómicas, y dependiendo muchas veces de las causas se clasifican en exógenos o endógenas.
No todas las alergias tienen un factor determinado que las provoca, muchas veces hay una interacción entre un factor externo como el polen y uno externo como la predisposición de desarrollar la reacción anafiláctica, que ya pude ser leve o severa hasta causar la muerte o incluso no manifestarse nunca si el causante de la reacción no entra en contacto con el cuerpo.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEs posible que algunas de las esencias puedan causarle alergia por lo que se le recomienda que empiece despacio con una gota de cada una de ellas..
Los aceites de basil, eucalipto, pepermint y pino; ayudan a mejorar la congestión, puede inhalarlo o difundirlo a través del aire.
La relajación del sistema nervioso es muy importante para controlar la alergia. Tome un baño de tina preparado con 3 gotas de lavanda, más 3 gotas de manzanilla.
Si su alergia es causada por algún resfriado intente un baño con dos gotas de aceite de rosemary, dos gotas de aceite de toronjas y dos gotas de aceite de juniper o aceite de té de árbol.
***Ocasionalmente, una reacción alérgica muy severa puede amenazar la vida. Si el desarrollo de sus ronchas se disemina rápidamente o tiene dificultad respiratoria, especialmente si usted tiene una historia de reacciones severas, vaya de inmediato al cuarto de emergencias del hospital más cercano, o llame al número de emergencia. Recuerde que los segundos cuentan.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Alegisol, Alergy, Biototal, Pura Vida, Ultra Detox, Naturobiotic, Iperoxo, Té Detox Alergia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINADeficiencia del Bazo, Deficiencia de Pulmón, dependiendo del paciente Hígado muy caliente. En muchos casos retención de humedad y calor en el sistema. En otros casos de alergia en piel mucho viento en el Hígado con calor. Muchos pacientes intoxicados con comida presentan mucho calor en la sangre.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
Eczema - ALERGIAS
ENFERMEDADES: ALERGIAS
CONCEPTO
Las reacciones alérgicas también llamadas reacción de hipersensibilidad, es una respuesta inapropiada del sistema inmune a una sustancia que no es normalmente nociva.
El sistema inmune es un mecanismo de defensa altamente complejo, que nos ayuda a combatir infecciones, esto es identificando invasores extraños y movilizando las células sanguíneas blancas para combatirlas. En algunas personas, el sistema inmune identifica erróneamente una sustancia no tóxica como un invasor, y las células blancas sobreactúan y hacen más daño al cuerpo que el invasor. Entonces, la respuesta alérgica en sí misma llega a ser una enfermedad.
TIPOS DE ALERGIALa alergia se puede evidenciar en varias partes del cuerpo y según esta pude tomar un nombre definido, así tenemos pues:
*Rinitis alérgica.
*Dermatitis de contacto
*Urticarias
*Asma
*Conjuntivitis alérgica
*Colitis.
*Sinusitis alérgica
*Rash alérgico
*Acné
*Eczema
*Incontinencia
*Edema angioneurótico
SIGNOS Y SINTOMASLas respuestas más comunes a un alergeno, dependen del lugar en donde este actúa ya sea por contacto, alimento o inhalación:
*Congestión nasal, tos, estornudo.
*Prurito, ronchas, hinchazón,
*Dolor de cabeza, fatiga,
*Nausea, mareo, diarreas,
*Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,
*Dificultad respiratoria,
CAUSASLas sustancias que provocan la respuesta alérgica son llamadas alergenos, los más conocidos son:
*Polen, polvo,
*Ciertos metales (especialmente níquel)
*Algunos cosméticos,
*Pelo de animales,
*Drogas, químicos,
*Algunos insectos,
*Aditivos en las comidas preparadas comercialmente (sulfitos, GMS)
*Ácaros del polvo, mohos, gases,
*Algunos alimentos como: chocolates, mariscos, leche, quesos, huevos, embutidos, mayonesa, salsa de tomate, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROSPara aplicar mejor estos consejos, es importante descubrir el factor causal que la desencadena y así poder frenar la reacción alérgica del organismo.
*Use aire acondicionado en su casa, ya que puede ayudar de dos maneras: manteniendo baja la humedad, lo que aleja a los ácaros y mohos, y filtrando el aire en el proceso de enfriarlo.
*Instale un filtro de aire y un humidificador,
*Limpie con fungicidas las zonas húmedas
*Use aspiradores para retirar el polvo de su casa,
*Mantenga fuera de la casa a sus mascotas,
*Cuando se disponga a hacer una tarea de limpieza en su hogar utilice siempre una mascarilla,
*Evite el uso de alfombras y tapetes,
*Selle con plástico su colchón y almohadas, use almohadas sintéticas,
*Lave seguido en agua caliente, los protectores del colchón
*Coloque el jugo de Aloe Vera en un atomizador, esto mejora la respiración en un paciente con alergias en el tracto respiratorio,
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a cualquiera de ellos:
bananas, carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, salmón, fresas, tomates y gérmenes de trigo
*Evite los productos que contengan colorantes artificiales,
*Infantes y niños a menudo padecen de alergias especialmente a la leche, maní, huevos y pescado. La alergia a estos alimentos puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida sin embargo disminuye su incidencia con la edad y solo el 1 a 5% de las alergias persisten hasta la adultez,
*Elimine de la dieta los alimentos que pudieran aumentar la producción de moco,
*Tome abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,
*La leche de soya, tofu, y carne de soya, es lo mejor para los alérgicos a la leche, queso y carnes, tienen un alto contenido proteico.
*Haga un diario de todo lo que ingiere para identificar el alergeno.
*Coma ajo, manzanilla y guayaba
RECOMENDACIONES AMBIENTALES*Manténgase lejos de las habitaciones llenas de humo ya sea de cigarrillo o de otras sustancias.
*Evite la exposición a sustancias químicas, use guantes.
*Evite en lo posible salir al campo o parques durante la primavera, así evitará el polen
CONSIDERACIONES GENETICASLas alergias son una gama muy amplia de alteraciones pato-anatómicas, y dependiendo muchas veces de las causas se clasifican en exógenos o endógenas.
No todas las alergias tienen un factor determinado que las provoca, muchas veces hay una interacción entre un factor externo como el polen y uno externo como la predisposición de desarrollar la reacción anafiláctica, que ya pude ser leve o severa hasta causar la muerte o incluso no manifestarse nunca si el causante de la reacción no entra en contacto con el cuerpo.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEs posible que algunas de las esencias puedan causarle alergia por lo que se le recomienda que empiece despacio con una gota de cada una de ellas..
Los aceites de basil, eucalipto, pepermint y pino; ayudan a mejorar la congestión, puede inhalarlo o difundirlo a través del aire.
La relajación del sistema nervioso es muy importante para controlar la alergia. Tome un baño de tina preparado con 3 gotas de lavanda, más 3 gotas de manzanilla.
Si su alergia es causada por algún resfriado intente un baño con dos gotas de aceite de rosemary, dos gotas de aceite de toronjas y dos gotas de aceite de juniper o aceite de té de árbol.
***Ocasionalmente, una reacción alérgica muy severa puede amenazar la vida. Si el desarrollo de sus ronchas se disemina rápidamente o tiene dificultad respiratoria, especialmente si usted tiene una historia de reacciones severas, vaya de inmediato al cuarto de emergencias del hospital más cercano, o llame al número de emergencia. Recuerde que los segundos cuentan.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Alegisol, Alergy, Biototal, Pura Vida, Ultra Detox, Naturobiotic, Iperoxo, Té Detox Alergia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINADeficiencia del Bazo, Deficiencia de Pulmón, dependiendo del paciente Hígado muy caliente. En muchos casos retención de humedad y calor en el sistema. En otros casos de alergia en piel mucho viento en el Hígado con calor. Muchos pacientes intoxicados con comida presentan mucho calor en la sangre.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
CONCEPTO
Las reacciones alérgicas también llamadas reacción de hipersensibilidad, es una respuesta inapropiada del sistema inmune a una sustancia que no es normalmente nociva.
El sistema inmune es un mecanismo de defensa altamente complejo, que nos ayuda a combatir infecciones, esto es identificando invasores extraños y movilizando las células sanguíneas blancas para combatirlas. En algunas personas, el sistema inmune identifica erróneamente una sustancia no tóxica como un invasor, y las células blancas sobreactúan y hacen más daño al cuerpo que el invasor. Entonces, la respuesta alérgica en sí misma llega a ser una enfermedad.
TIPOS DE ALERGIALa alergia se puede evidenciar en varias partes del cuerpo y según esta pude tomar un nombre definido, así tenemos pues:
*Rinitis alérgica.
*Dermatitis de contacto
*Urticarias
*Asma
*Conjuntivitis alérgica
*Colitis.
*Sinusitis alérgica
*Rash alérgico
*Acné
*Eczema
*Incontinencia
*Edema angioneurótico
SIGNOS Y SINTOMASLas respuestas más comunes a un alergeno, dependen del lugar en donde este actúa ya sea por contacto, alimento o inhalación:
*Congestión nasal, tos, estornudo.
*Prurito, ronchas, hinchazón,
*Dolor de cabeza, fatiga,
*Nausea, mareo, diarreas,
*Enrojecimiento de los ojos, lagrimeos, ardor,
*Dificultad respiratoria,
CAUSASLas sustancias que provocan la respuesta alérgica son llamadas alergenos, los más conocidos son:
*Polen, polvo,
*Ciertos metales (especialmente níquel)
*Algunos cosméticos,
*Pelo de animales,
*Drogas, químicos,
*Algunos insectos,
*Aditivos en las comidas preparadas comercialmente (sulfitos, GMS)
*Ácaros del polvo, mohos, gases,
*Algunos alimentos como: chocolates, mariscos, leche, quesos, huevos, embutidos, mayonesa, salsa de tomate, etc.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROSPara aplicar mejor estos consejos, es importante descubrir el factor causal que la desencadena y así poder frenar la reacción alérgica del organismo.
*Use aire acondicionado en su casa, ya que puede ayudar de dos maneras: manteniendo baja la humedad, lo que aleja a los ácaros y mohos, y filtrando el aire en el proceso de enfriarlo.
*Instale un filtro de aire y un humidificador,
*Limpie con fungicidas las zonas húmedas
*Use aspiradores para retirar el polvo de su casa,
*Mantenga fuera de la casa a sus mascotas,
*Cuando se disponga a hacer una tarea de limpieza en su hogar utilice siempre una mascarilla,
*Evite el uso de alfombras y tapetes,
*Selle con plástico su colchón y almohadas, use almohadas sintéticas,
*Lave seguido en agua caliente, los protectores del colchón
*Coloque el jugo de Aloe Vera en un atomizador, esto mejora la respiración en un paciente con alergias en el tracto respiratorio,
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a cualquiera de ellos:
bananas, carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, salmón, fresas, tomates y gérmenes de trigo
*Evite los productos que contengan colorantes artificiales,
*Infantes y niños a menudo padecen de alergias especialmente a la leche, maní, huevos y pescado. La alergia a estos alimentos puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida sin embargo disminuye su incidencia con la edad y solo el 1 a 5% de las alergias persisten hasta la adultez,
*Elimine de la dieta los alimentos que pudieran aumentar la producción de moco,
*Tome abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,
*La leche de soya, tofu, y carne de soya, es lo mejor para los alérgicos a la leche, queso y carnes, tienen un alto contenido proteico.
*Haga un diario de todo lo que ingiere para identificar el alergeno.
*Coma ajo, manzanilla y guayaba
RECOMENDACIONES AMBIENTALES*Manténgase lejos de las habitaciones llenas de humo ya sea de cigarrillo o de otras sustancias.
*Evite la exposición a sustancias químicas, use guantes.
*Evite en lo posible salir al campo o parques durante la primavera, así evitará el polen
CONSIDERACIONES GENETICASLas alergias son una gama muy amplia de alteraciones pato-anatómicas, y dependiendo muchas veces de las causas se clasifican en exógenos o endógenas.
No todas las alergias tienen un factor determinado que las provoca, muchas veces hay una interacción entre un factor externo como el polen y uno externo como la predisposición de desarrollar la reacción anafiláctica, que ya pude ser leve o severa hasta causar la muerte o incluso no manifestarse nunca si el causante de la reacción no entra en contacto con el cuerpo.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEs posible que algunas de las esencias puedan causarle alergia por lo que se le recomienda que empiece despacio con una gota de cada una de ellas..
Los aceites de basil, eucalipto, pepermint y pino; ayudan a mejorar la congestión, puede inhalarlo o difundirlo a través del aire.
La relajación del sistema nervioso es muy importante para controlar la alergia. Tome un baño de tina preparado con 3 gotas de lavanda, más 3 gotas de manzanilla.
Si su alergia es causada por algún resfriado intente un baño con dos gotas de aceite de rosemary, dos gotas de aceite de toronjas y dos gotas de aceite de juniper o aceite de té de árbol.
***Ocasionalmente, una reacción alérgica muy severa puede amenazar la vida. Si el desarrollo de sus ronchas se disemina rápidamente o tiene dificultad respiratoria, especialmente si usted tiene una historia de reacciones severas, vaya de inmediato al cuarto de emergencias del hospital más cercano, o llame al número de emergencia. Recuerde que los segundos cuentan.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Alegisol, Alergy, Biototal, Pura Vida, Ultra Detox, Naturobiotic, Iperoxo, Té Detox Alergia.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINADeficiencia del Bazo, Deficiencia de Pulmón, dependiendo del paciente Hígado muy caliente. En muchos casos retención de humedad y calor en el sistema. En otros casos de alergia en piel mucho viento en el Hígado con calor. Muchos pacientes intoxicados con comida presentan mucho calor en la sangre.Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
Debilidad en los brazos y en las piernas - MIGRAÑA
ENFERMEDADES: MIGRAÑA
CONCEPTO
Una migraña es un dolor de cabeza recurrente, un dolor pulsátil intenso que usualmente afecta a un lado de la cabeza pero a veces afecta a ambos lados; el dolor comienza de repente y puede ser precedido o acompañado por síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.
Aunque la migraña puede comenzar a cualquier edad, usualmente comienza en personas cuya edad está comprendida entre los 10 y 30 años. Algunas veces desaparece después de los 50.
Las migrañas son más severas que la tensión muscular del dolor de cabeza. La migraña ocurre cuando se estrechan las arterias del cerebro y luego se dilatan lo cual activa los receptores del dolor, los niveles de serotonina en sangre disminuyen. Raramente la malformación de los vasos puede ser la causa subyacente del dolor de cabeza, en tales circunstancias, el dolor de cabeza casi siempre ocurre en el mismo lado. Sin embargo en la mayoría de las personas ocurre al azar en cualquier lado.
El 90% de los dolores de cabeza se clasifican como contracción muscular. Por lo general el dolor abarca toda la cabeza. Puede tratarse de un dolor sordo o tener una sensación de opresión y quizás experimentar una sensación de aturdimiento. Casi toda la gente describe como si tuviera una faja apretándole la cabeza.
Algunas personas nacen con una biología que las hace propensas a los dolores de cabeza.
Lamentablemente no se puede determinar o asegurar un diagnóstico de que tipo de dolor de cabeza padece un paciente, no hay prueba específica que pueda determinar que un paciente tenga migraña y otro paciente tenga tensión.
SIGNOS Y SINTOMAS*10 a 30 minutos antes puede aparecer un aura o pródromo
*Depresión, ansiedad
*Irritabilidad, inquietud
*Nausea, vómito
*Pérdida del apetito
*Visión borrosa, escotoma
*Distorsión de la imagen que se observa
*Algunas veces temblor fino
*Debilidad en los brazos y en las piernas
Usualmente estos síntomas desaparecen después de que empieza el dolor de cabeza pero también pueden proseguir o coexistir.
CAUSAS*Stress emocional
*Hipoglucemia (azúcar baja en sangre)
*Alergia a cierto tipo de alimentos
*Lesiones craneales
*Anticonceptivos orales
*Cambios hormonales relacionados al ciclo menstrual
*Infecciones (cabeza, oído, sinus)
*Fiebre
*Estreñimiento
*Presión arterial alta
*Epilepsia
*Tumores cerebrales
*Infecciones en cavidad oral
*Síndrome de la articulación temporomandibular
*Uso de ciertas drogas
*Ciertos olores
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*Ejercite su rostro; los ejercicios están orientados a relajar los músculos de la cara y cuero cabelludo y enseñarle el control consciente sobre estos músculos, de modo que pueda actuar a la primera señal de un dolor de cabeza. Aquí están 11 ejercicios calisténicos:
-Eleve las cejas rápidamente, luego relájese y déjelas caer.
-Ceja derecha arriba y a su posición inicial: este movimiento puede ser difícil. Comience deteniendo con una mano la otra ceja en su lugar y luego eleve la ceja derecha como el movimiento anterior.
-Ceja izquierda arriba y su posición inicial.
-Cierre ambos ojos forzando y afloje: haga esto rápidamente, mantenga la posición y descanse
-Cierre con fuerza el ojo derecho y descanse, luego haga lo mismo con el otro ojo.
-Frunza el entrecejo fuertemente y afloje: mueva ambas cejas hacia abajo y hacia el puente de la nariz
-Bostece ampliamente y cierre: lentamente abra la boca bajando gradualmente la mandíbula hasta una posición bien abierta. Luego cierre lentamente.
-Abra la boca, mueva la mandíbula de derecha a izquierda, y luego de izquierda a derecha
-Frunza la nariz como si estuviera oliendo algo pestilente.
-Haga gestos: improvise en este ejercicio, igual que en su infancia.
*Haga ejercicios como medida preventiva.
*Haga ejercicios cuando tenga el dolor, pero si el dolor es intenso y agudo no lo haga.
*Duerma, mucha gente prefiere dormir hasta que desaparezca el dolor de cabeza, pero no duerma en exceso.
*No duerma siesta, las siestas pueden causar migraña.
*Duerma derecho; dormir en una posición rara, o incluso boca abajo, puede hacer que los músculos de su cuello se contraigan y desencadenen un dolor de cabeza.
*Para aliviar el dolor intente usar bolsas de hielo en la cabeza, aunque otras personas prefieren duchas de agua caliente.
*El auto masaje y la presopuntura pueden ser útiles. Dos puntos claves para reducir el dolor con la presopuntura son el músculo de unión entre el pulgar y el índice (oprima allí hasta que sienta dolor) y bajo los bordes óseos en la nuca (emplee ambos pulgares para aplicar presión allí)
*Use una banda para la cabeza, la vieja costumbre de amarrarse apretadamente una tela alrededor de la cabeza, disminuirá el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, con lo cual disminuirán las punzadas y el golpeteo de la migraña.
*Si no tiene dolor de cabeza, al hacer el amor, podría obtenerlo; se considera que este dolor es causado por esfuerzo, es más frecuente en personas que padecen de migrañas
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Coma una dieta balanceada.
*Evite la ingesta de grasas saturadas e hidrogenadas (frituras)
*Evite las carnes rojas (cerdo, res, chivo)
*Evite el consumo de helados, goma de mascar, bebidas muy heladas, sal, café, licores, azúcares refinados.
*Intente eliminar los alimentos que contienen tiramina: bebidas alcohólicas, bananas, queso, pollo, chocolate, frutas cítricas, arenque, cebollas, mantequilla de maní, cerdo, pescado ahumado, crema agria, vinagre, vino, etc. La tiramina eleva la presión sanguínea, resultando un fuerte dolor de cabeza.
*Haga enemas de limpieza. Esto remueve las toxinas que causa muchos dolores de cabeza. Si no son eliminadas, las toxinas pueden ser absorbidas dentro del torrente sanguíneo y circulando a través del cuerpo
*Para prevenir los dolores de cabeza coma pequeñas porciones de comida y coma entre comidas para ayudar a establecer el balance de la glucosa en sangre.
*Incluya en la dieta almendras, leche de almendras, berros,, perejil, ajo, cerezas y piñas.
*Evite los alimentos que contengan el aminoácido fenilalanina es encontrada en aspartato (NutraSweet), glutamato monosódico (comidas chinas), y nitritos (preservativos de los hot dogs y carnes embutidas.
FITOTERAPIA.- Las plantas que tienen propiedades antiespasmódicas pueden ayudar:
Naranjo. En infusión de sus hojas, tiene efecto antiespasmódico y sedante
Tilo.- La decocción de la corteza, previene la aparición de las crisis de migraña
Limonero.- La infusión de sus hojas, actúa como sedante y antiespasmódico
Violeta.- La infusión de sus hojas y/o flores o en compresas sobre la frente, es anti-inflamatoria y calma el dolor de cabeza
Albahaca.- La infusión o esencia, es antiespasmódica, calma las jaquecas asociadas a mala digestión
RECOMENDACIONES AMBIENTALES
*Practique ejercicios de respiración profunda.
*Evite los perfumes u otros olores fuertes que puedan desencadenar la migraña
*Busque el silencio, el ruido excesivo es un desencadenador frecuente de los dolores de cabeza tensionales.
*Proteja sus ojos de luces brillantes (solar, de alumbrado, fluorescente, televisión o pantallas de computadoras. Los anteojos para el sol son buena idea si va a salir; pero si está trabajando bajo techo, proporciónese descanso..
*Tenga sentido del humor; si se toma la vida demasiado en serio, puede ver quienes son esas personas que van por la vida con la cara tensa, y tal vez se estén preguntando porque tienen de nuevo dolor de cabeza.
CONSIDERACIONES GENETICASLas migrañas son más comunes en mujeres que en varones. El hecho es que más de la mitad de las personas que sufren de migraña, tienen parientes cercanos quienes también tienen tendencia sugestiva que puede ser genéticamente transmitida.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEl aceite de pepermint puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Añada unas pocas gotas de aceite de pepermint al aceite de masaje y masajee suavemente las sienes. Asegúrese de mantener el aceite alejado de sus ojos y no lo use si la piel presenta alguna laceración. También puede añadir gotas de aceite de pepermint al agua fría para compresas. Aplique las compresas en su frente (evitando los ojos) o en la nuca y relájese por unos 10 minutos.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Vascular: Gplus, Biogenol, Salvia, Alaska, Formula 12 (mujer), HW, Cellular, Pura Vida, Naturobiotic, Tiroides, Te Detox.
No vascular: Tienma, Easy digestion, Hepato Formula, WW500, Headache, Herbal Tension, Gene 15, Formula 12 (mujer), Te Detox.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINAPrimera consideración es si es vascular (problemas circulatorios) o no vascular. La segunda consideración es donde esta ubicado el dolor, donde empieza, si es caliente o viene con frio, en la visita con el Doctor lleve un detalle exacto de cómo comienza, se desarrolla el dolor, que lo agrava, que lo alivia, si es mujer la influencia de la menstruación. En niños es la misma consideración. Un buen diagnostico de la migraña puede traducirse en un tratamiento rápido para controlar el dolor. Muchísimos órganos pueden estar involucrados en la migraña con exceso, deficiencia o estancamientos.
Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
CONCEPTO
Una migraña es un dolor de cabeza recurrente, un dolor pulsátil intenso que usualmente afecta a un lado de la cabeza pero a veces afecta a ambos lados; el dolor comienza de repente y puede ser precedido o acompañado por síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.
Aunque la migraña puede comenzar a cualquier edad, usualmente comienza en personas cuya edad está comprendida entre los 10 y 30 años. Algunas veces desaparece después de los 50.
Las migrañas son más severas que la tensión muscular del dolor de cabeza. La migraña ocurre cuando se estrechan las arterias del cerebro y luego se dilatan lo cual activa los receptores del dolor, los niveles de serotonina en sangre disminuyen. Raramente la malformación de los vasos puede ser la causa subyacente del dolor de cabeza, en tales circunstancias, el dolor de cabeza casi siempre ocurre en el mismo lado. Sin embargo en la mayoría de las personas ocurre al azar en cualquier lado.
El 90% de los dolores de cabeza se clasifican como contracción muscular. Por lo general el dolor abarca toda la cabeza. Puede tratarse de un dolor sordo o tener una sensación de opresión y quizás experimentar una sensación de aturdimiento. Casi toda la gente describe como si tuviera una faja apretándole la cabeza.
Algunas personas nacen con una biología que las hace propensas a los dolores de cabeza.
Lamentablemente no se puede determinar o asegurar un diagnóstico de que tipo de dolor de cabeza padece un paciente, no hay prueba específica que pueda determinar que un paciente tenga migraña y otro paciente tenga tensión.
SIGNOS Y SINTOMAS*10 a 30 minutos antes puede aparecer un aura o pródromo
*Depresión, ansiedad
*Irritabilidad, inquietud
*Nausea, vómito
*Pérdida del apetito
*Visión borrosa, escotoma
*Distorsión de la imagen que se observa
*Algunas veces temblor fino
*Debilidad en los brazos y en las piernas
Usualmente estos síntomas desaparecen después de que empieza el dolor de cabeza pero también pueden proseguir o coexistir.
CAUSAS*Stress emocional
*Hipoglucemia (azúcar baja en sangre)
*Alergia a cierto tipo de alimentos
*Lesiones craneales
*Anticonceptivos orales
*Cambios hormonales relacionados al ciclo menstrual
*Infecciones (cabeza, oído, sinus)
*Fiebre
*Estreñimiento
*Presión arterial alta
*Epilepsia
*Tumores cerebrales
*Infecciones en cavidad oral
*Síndrome de la articulación temporomandibular
*Uso de ciertas drogas
*Ciertos olores
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*Ejercite su rostro; los ejercicios están orientados a relajar los músculos de la cara y cuero cabelludo y enseñarle el control consciente sobre estos músculos, de modo que pueda actuar a la primera señal de un dolor de cabeza. Aquí están 11 ejercicios calisténicos:
-Eleve las cejas rápidamente, luego relájese y déjelas caer.
-Ceja derecha arriba y a su posición inicial: este movimiento puede ser difícil. Comience deteniendo con una mano la otra ceja en su lugar y luego eleve la ceja derecha como el movimiento anterior.
-Ceja izquierda arriba y su posición inicial.
-Cierre ambos ojos forzando y afloje: haga esto rápidamente, mantenga la posición y descanse
-Cierre con fuerza el ojo derecho y descanse, luego haga lo mismo con el otro ojo.
-Frunza el entrecejo fuertemente y afloje: mueva ambas cejas hacia abajo y hacia el puente de la nariz
-Bostece ampliamente y cierre: lentamente abra la boca bajando gradualmente la mandíbula hasta una posición bien abierta. Luego cierre lentamente.
-Abra la boca, mueva la mandíbula de derecha a izquierda, y luego de izquierda a derecha
-Frunza la nariz como si estuviera oliendo algo pestilente.
-Haga gestos: improvise en este ejercicio, igual que en su infancia.
*Haga ejercicios como medida preventiva.
*Haga ejercicios cuando tenga el dolor, pero si el dolor es intenso y agudo no lo haga.
*Duerma, mucha gente prefiere dormir hasta que desaparezca el dolor de cabeza, pero no duerma en exceso.
*No duerma siesta, las siestas pueden causar migraña.
*Duerma derecho; dormir en una posición rara, o incluso boca abajo, puede hacer que los músculos de su cuello se contraigan y desencadenen un dolor de cabeza.
*Para aliviar el dolor intente usar bolsas de hielo en la cabeza, aunque otras personas prefieren duchas de agua caliente.
*El auto masaje y la presopuntura pueden ser útiles. Dos puntos claves para reducir el dolor con la presopuntura son el músculo de unión entre el pulgar y el índice (oprima allí hasta que sienta dolor) y bajo los bordes óseos en la nuca (emplee ambos pulgares para aplicar presión allí)
*Use una banda para la cabeza, la vieja costumbre de amarrarse apretadamente una tela alrededor de la cabeza, disminuirá el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, con lo cual disminuirán las punzadas y el golpeteo de la migraña.
*Si no tiene dolor de cabeza, al hacer el amor, podría obtenerlo; se considera que este dolor es causado por esfuerzo, es más frecuente en personas que padecen de migrañas
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Coma una dieta balanceada.
*Evite la ingesta de grasas saturadas e hidrogenadas (frituras)
*Evite las carnes rojas (cerdo, res, chivo)
*Evite el consumo de helados, goma de mascar, bebidas muy heladas, sal, café, licores, azúcares refinados.
*Intente eliminar los alimentos que contienen tiramina: bebidas alcohólicas, bananas, queso, pollo, chocolate, frutas cítricas, arenque, cebollas, mantequilla de maní, cerdo, pescado ahumado, crema agria, vinagre, vino, etc. La tiramina eleva la presión sanguínea, resultando un fuerte dolor de cabeza.
*Haga enemas de limpieza. Esto remueve las toxinas que causa muchos dolores de cabeza. Si no son eliminadas, las toxinas pueden ser absorbidas dentro del torrente sanguíneo y circulando a través del cuerpo
*Para prevenir los dolores de cabeza coma pequeñas porciones de comida y coma entre comidas para ayudar a establecer el balance de la glucosa en sangre.
*Incluya en la dieta almendras, leche de almendras, berros,, perejil, ajo, cerezas y piñas.
*Evite los alimentos que contengan el aminoácido fenilalanina es encontrada en aspartato (NutraSweet), glutamato monosódico (comidas chinas), y nitritos (preservativos de los hot dogs y carnes embutidas.
FITOTERAPIA.- Las plantas que tienen propiedades antiespasmódicas pueden ayudar:
Naranjo. En infusión de sus hojas, tiene efecto antiespasmódico y sedante
Tilo.- La decocción de la corteza, previene la aparición de las crisis de migraña
Limonero.- La infusión de sus hojas, actúa como sedante y antiespasmódico
Violeta.- La infusión de sus hojas y/o flores o en compresas sobre la frente, es anti-inflamatoria y calma el dolor de cabeza
Albahaca.- La infusión o esencia, es antiespasmódica, calma las jaquecas asociadas a mala digestión
RECOMENDACIONES AMBIENTALES
*Practique ejercicios de respiración profunda.
*Evite los perfumes u otros olores fuertes que puedan desencadenar la migraña
*Busque el silencio, el ruido excesivo es un desencadenador frecuente de los dolores de cabeza tensionales.
*Proteja sus ojos de luces brillantes (solar, de alumbrado, fluorescente, televisión o pantallas de computadoras. Los anteojos para el sol son buena idea si va a salir; pero si está trabajando bajo techo, proporciónese descanso..
*Tenga sentido del humor; si se toma la vida demasiado en serio, puede ver quienes son esas personas que van por la vida con la cara tensa, y tal vez se estén preguntando porque tienen de nuevo dolor de cabeza.
CONSIDERACIONES GENETICASLas migrañas son más comunes en mujeres que en varones. El hecho es que más de la mitad de las personas que sufren de migraña, tienen parientes cercanos quienes también tienen tendencia sugestiva que puede ser genéticamente transmitida.
BAÑOS Y AROMATERAPIAEl aceite de pepermint puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Añada unas pocas gotas de aceite de pepermint al aceite de masaje y masajee suavemente las sienes. Asegúrese de mantener el aceite alejado de sus ojos y no lo use si la piel presenta alguna laceración. También puede añadir gotas de aceite de pepermint al agua fría para compresas. Aplique las compresas en su frente (evitando los ojos) o en la nuca y relájese por unos 10 minutos.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Vascular: Gplus, Biogenol, Salvia, Alaska, Formula 12 (mujer), HW, Cellular, Pura Vida, Naturobiotic, Tiroides, Te Detox.
No vascular: Tienma, Easy digestion, Hepato Formula, WW500, Headache, Herbal Tension, Gene 15, Formula 12 (mujer), Te Detox.
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINAPrimera consideración es si es vascular (problemas circulatorios) o no vascular. La segunda consideración es donde esta ubicado el dolor, donde empieza, si es caliente o viene con frio, en la visita con el Doctor lleve un detalle exacto de cómo comienza, se desarrolla el dolor, que lo agrava, que lo alivia, si es mujer la influencia de la menstruación. En niños es la misma consideración. Un buen diagnostico de la migraña puede traducirse en un tratamiento rápido para controlar el dolor. Muchísimos órganos pueden estar involucrados en la migraña con exceso, deficiencia o estancamientos.
Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
DEBILIDAD - HIPERTIROIDISMO
ENFERMEDADES: HIPERTIROIDISMO
CONCEPTO
Es un síndrome clínico de diversas etiologías, que tienen en común un aumento en la concentración de las hormonas tiroideas circulantes. Los signos y síntomas clínicos reflejan los efectos de estos niveles excesivos de hormona tiroidea sobre diversos órganos.
*Confusión
*Resistencia hipofisiaria selectiva a hormona tiroidea
La combinación de aceites de lavanda y rosemary calma los nervios. Úselas como inhalación directa o difúndalas en el aire de su hogar, o añada unas cuantas gotitas para un baño relajante o en el aceite de masaje.
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Pura Vida, Lapon, Hepato Formula, OsteoMax, Optimal, Dagold, Cellular Bio Protectant, Te Detox tiroides.
Humedad y flema en el sistema, Debilidad de bazo, Estancamiento de la energía del higado.
Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.
Debilidad - ENFERMEDAD DE CROHN
ENFERMEDADES: ENFERMEDAD DE CROHN
CONCEPTO
Es un desorden crónico caracterizado por una severa inflamación que lleva a la ulceración del interior de la mucosa intestinal. Más a menudo afecta la parte baja del intestino delgado, pero puede envolver todo el tracto digestivo de la boca hasta el ano; no como la colitis ulcerativa que afecta la capa externa de tejido del tubo del intestino.
La enfermedad de Crohn envuelve las cuatro capas de la pared intestinal. Cuando afecta áreas sanas la cicatriz del tejido a menudo estrecha la luz del tubo intestinal. En algunos casos las asas intestinales llegan a ser parcial o completamente obstruidas. Cuando un área se cierra, se desarrollan en la luz del tubo una o más fístulas que unen una parte del intestino a otra, o a otro órgano.
SIGNOS Y SÍNTOMAS*Calambres
*Dolor abdominal y gástrico
*Nausea
*Diarrea
*Debilidad
*Sangrado rectal
*Falta de energía y sensación de cansancio
*Sangrados recurrentes
*Anemia
*Fiebre – escalofríos
*Pérdida de apetito
*Pérdida de peso
*Steatorrea (heces grasas)
CAUSASOcurre entre mediados de la adolescencia y los treinta años. La causa aún no ha sido establecida, se cree que el daño es causado por los radicales libres.
La gente con enfermedad de Crohn, quienes adoptan una dieta libre de alergenos, a menudo experimentan remisión de la enfermedad, pero retorna si ellos regresan a su dieta habitual.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*Observe sus heces diariamente para saber si no hay sangrado
*Evite el stress tanto como sea posible. Nuestros pensamientos, sistema nervioso y funciones corporales son profundamente interconectadas. Nuestro cuerpo es afectado por nuestros pensamientos y humor. Durante un ataque, descansar es importante.
*Asegúrese de que sus intestinos se muevan diariamente, pero no use ningún tipo de laxantes.
*No use supositorios rectales que contengan ácidos grasos.
*Si usted está estreñido use un enema suave.
*Coma despacio y mastique bien los alimentos antes de ingerirlos.
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los ácidos grasos y las grasas hidrogenadas.
*En general una dieta que es baja en fibra es mejor. Usualmente la fibra ayuda a normalizar la función intestinal, pero demasiada fibra podría empeorar la enfermedad de Crohn. Especialmente si hay suficiente tejido cicatrizal lo que causa obstrucción.
*Coma proteínas de pollo y pescado, intente servirse pescado cuatro veces a la semana. El tofu y otros productos de soya contienen gran cantidad de proteínas también. La gente con este tipo de enfermedad necesita un 30% más de proteínas que lo normal.
*Incluya en su dieta vegetales alcalinos tales como: zanahorias, apio, zucchini y otros.
*No coma sus alimentos demasiados crudos o fritos; prepárelos al vapor o al horno tanto el pollo y pescado como los vegetales.
*Aumente su ingesta de líquidos, incluyendo agua, té de hierbas y jugos frescos; el jugo de col es uno de los mejores. Además asegúrese de beber ocho vasos de agua pura al día. Una alta ingesta de líquidos ayuda a suavizar y a facilitar el paso de las heces; y también contrarresta la deshidratación producida por la diarrea.
*Evite los alimentos refinados, incluyendo cereales procesados secos y algún otro hecho con azúcares refinados o harinas. Un exceso de los carbohidratos refinados es asociado con el desarrollo de la enfermedad de Crohn.
*Evite sustancias que son irritantes para el tracto digestivo tales como: alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, frituras y alimentos grasos y especias.
*Evite los productos diarios y los productos de levadura, éstos productos tienen niveles altos de histamina. Muchas personas con enfermedad de Crohn son intolerantes a la histamina. La leche y otros productos diarios también contienen carragina un compuesto extraído de algas marinas rojas, el cual es ampliamente usado en la industria de alimentos, para estabilizar las proteínas de la leche, ha sido demostrado que induce a la colitis ulcerativa en animales de laboratorio.
*Coma una dieta consistente principalmente en alimentos monoácidos frescos o alimentos cocinados tales como: Brócoli, col de Bruselas, coles, ajo, espinacas, nabos.
*Añada mucha papaya a su dieta.
*Evite el chocolate, maíz, huevos, alimentos con aditivos artificiales o preservativos, margarinas, carnes rojas, tabaco harinas blancas, productos animales a excepción de las carnes blancas (pollo y pescado)
**Prepare los siguientes jugos: J61– J30– J01 Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.
Aproveche nuestros consejos alimenticios preparando las siguientes recetas: R03– R05– R07–R08– R16 – R20– R22– RM33
CONCEPTO
Es un desorden crónico caracterizado por una severa inflamación que lleva a la ulceración del interior de la mucosa intestinal. Más a menudo afecta la parte baja del intestino delgado, pero puede envolver todo el tracto digestivo de la boca hasta el ano; no como la colitis ulcerativa que afecta la capa externa de tejido del tubo del intestino.
La enfermedad de Crohn envuelve las cuatro capas de la pared intestinal. Cuando afecta áreas sanas la cicatriz del tejido a menudo estrecha la luz del tubo intestinal. En algunos casos las asas intestinales llegan a ser parcial o completamente obstruidas. Cuando un área se cierra, se desarrollan en la luz del tubo una o más fístulas que unen una parte del intestino a otra, o a otro órgano.
SIGNOS Y SÍNTOMAS*Calambres
*Dolor abdominal y gástrico
*Nausea
*Diarrea
*Debilidad
*Sangrado rectal
*Falta de energía y sensación de cansancio
*Sangrados recurrentes
*Anemia
*Fiebre – escalofríos
*Pérdida de apetito
*Pérdida de peso
*Steatorrea (heces grasas)
CAUSASOcurre entre mediados de la adolescencia y los treinta años. La causa aún no ha sido establecida, se cree que el daño es causado por los radicales libres.
La gente con enfermedad de Crohn, quienes adoptan una dieta libre de alergenos, a menudo experimentan remisión de la enfermedad, pero retorna si ellos regresan a su dieta habitual.
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS*Observe sus heces diariamente para saber si no hay sangrado
*Evite el stress tanto como sea posible. Nuestros pensamientos, sistema nervioso y funciones corporales son profundamente interconectadas. Nuestro cuerpo es afectado por nuestros pensamientos y humor. Durante un ataque, descansar es importante.
*Asegúrese de que sus intestinos se muevan diariamente, pero no use ningún tipo de laxantes.
*No use supositorios rectales que contengan ácidos grasos.
*Si usted está estreñido use un enema suave.
*Coma despacio y mastique bien los alimentos antes de ingerirlos.
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS*Evite los ácidos grasos y las grasas hidrogenadas.
*En general una dieta que es baja en fibra es mejor. Usualmente la fibra ayuda a normalizar la función intestinal, pero demasiada fibra podría empeorar la enfermedad de Crohn. Especialmente si hay suficiente tejido cicatrizal lo que causa obstrucción.
*Coma proteínas de pollo y pescado, intente servirse pescado cuatro veces a la semana. El tofu y otros productos de soya contienen gran cantidad de proteínas también. La gente con este tipo de enfermedad necesita un 30% más de proteínas que lo normal.
*Incluya en su dieta vegetales alcalinos tales como: zanahorias, apio, zucchini y otros.
*No coma sus alimentos demasiados crudos o fritos; prepárelos al vapor o al horno tanto el pollo y pescado como los vegetales.
*Aumente su ingesta de líquidos, incluyendo agua, té de hierbas y jugos frescos; el jugo de col es uno de los mejores. Además asegúrese de beber ocho vasos de agua pura al día. Una alta ingesta de líquidos ayuda a suavizar y a facilitar el paso de las heces; y también contrarresta la deshidratación producida por la diarrea.
*Evite los alimentos refinados, incluyendo cereales procesados secos y algún otro hecho con azúcares refinados o harinas. Un exceso de los carbohidratos refinados es asociado con el desarrollo de la enfermedad de Crohn.
*Evite sustancias que son irritantes para el tracto digestivo tales como: alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, frituras y alimentos grasos y especias.
*Evite los productos diarios y los productos de levadura, éstos productos tienen niveles altos de histamina. Muchas personas con enfermedad de Crohn son intolerantes a la histamina. La leche y otros productos diarios también contienen carragina un compuesto extraído de algas marinas rojas, el cual es ampliamente usado en la industria de alimentos, para estabilizar las proteínas de la leche, ha sido demostrado que induce a la colitis ulcerativa en animales de laboratorio.
*Coma una dieta consistente principalmente en alimentos monoácidos frescos o alimentos cocinados tales como: Brócoli, col de Bruselas, coles, ajo, espinacas, nabos.
*Añada mucha papaya a su dieta.
*Evite el chocolate, maíz, huevos, alimentos con aditivos artificiales o preservativos, margarinas, carnes rojas, tabaco harinas blancas, productos animales a excepción de las carnes blancas (pollo y pescado)
**Prepare los siguientes jugos: J61– J30– J01 Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.
Aproveche nuestros consejos alimenticios preparando las siguientes recetas: R03– R05– R07–R08– R16 – R20– R22– RM33
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